Musculation : L’incroyable transformation grâce à Freeletics d’Arne


Découvrez l’incroyable programme d’entraînement d’Arne. Sans équipement et grâce à un entraînement très particulier, il a réussi à prendre de la masse.

Comment faire pour prendre du muscle et de la masse sans aller dans une salle de sport ? C’est très simple, il faut de la volonté et un programme d’entraînement très particulier. C’est le principe du Freeletics qui s’appuie sur le corps, et uniquement le corps, pour bosser. Une multitude d’exercices plutôt simples mais qui sont diablement efficaces !

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